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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
受付の竹野です。
野本先生が人生初の歯科矯正を始めたのは、皆さまご存知でしょうか？
野本先生が銀座のブログでも書いていた「少しきつい」と思う体験が
実はアンチエイジングの王道であるという言葉がとても印象的でした。
まさかの当院のスタッフは矯正女子が集まっています。
約半数のスタッフは矯正中、もしくは過去に矯正していた。という驚きの矯正率です。
私もその一人。矯正自体は１年半くらいで終了したけど現在も数ヶ月に１回矯正歯科に通っています。
私の「少しきつかった」頃を野本先生のブログを読んで思い出しました。
矯正を始める前に、一番気になるのは、矯正中の”見た目”ではないでしょうか。
「矯正してます！」と言わずとも、矯正器具が完全にその存在感を放ってしまう。
だからその頃、その見た目を攻略する必殺技を身につけていました。それは。。。
”一旦諦める”
どうせ一旦諦めるなら、矯正が終わる頃までに他にできることはあるだろうかと思い、自宅で運動を始めました。
まずは３日間、運動を続けようと思いました。⇦短っw
３日を過ぎたら、主人に「３日坊主だな」なんて言われる事はないだろうと思い、４日目も運動しました。
気づいたら運動が習慣化されました。運動をするようになり食事も見直すきっかけになりました。
今思えば、野本先生の言う「少しきつい」が様々な形に変換され、矯正前よりも
自分の体と向き合うことができたんだなぁと思います。
今は新たな「少しきつい」を模索中です笑
ドMか！？ww
ちなみに歯列矯正が終わった後のお楽しみがあります。
前より歯列が美しく変化した後はホワイトイング〜♪
歯医者さんでホワイトニング専用のリテーナーを作ってもらって定期的にホワイトニングをしています。
歯磨き粉も歯医者さんにお勧めしていただいたものを使用中。
私はルシェロというブランドがお気に入り❤️ここの歯ブラシ使用感やフロスがとっても気持ちいんです。
歯医者さん専売品かな。見かけたらぜひ使ってみてください。
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