2020年10月21日
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こんにちは。
受付の竹野です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
そろそろビタミンDが活躍してくれる季節がやってきましたよ～～！！
最近、クマがよく出没するというニュースをよく耳にしますが、秋はクマさんも冬眠に備える為に食べ物を探し回っているのですね。
人間が「はぁ～～～～。。((+_+))なんだか冬眠したいわ～～～。。。」ってな気分になるのが、１０月～１１月頃にかけて。
日照時間が短くなるこの時期あたりから症状が現れはじめ、日差しが長くなる３月頃には回復するといわれている『冬季うつ』です。
この季節になんだか、元気でないわ～とか、疲れがとれないわ～とか、朝起きれないわ～とかなんとなく調子でないという方におすすめの「ビタミンDサプリ」。
更にビタミンDはインフルエンザの予防にも効果的です！免疫力を高める作用もあります。
当院でお取り扱いのビタミンD＆オメガ-３。
1粒にビタミンDを25μg（1,000IU）配合。
1日の摂取目安量である25μgをたった1粒で補えるサプリメントです。
更に嬉しいのは日本人に不足しがちなオメガ-3も合わせて補えます。
私達スタッフもこの時期はビタミンDをよく飲んでいます。
冬季うつに負けてたまるか～～～！！！(; ･`д･´)
一緒に乗り越えていきましょう！！
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2020年10月19日
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こんにちは、ナース兼保育士の佐藤です。
１０月に入り、グッと涼しくなってきましたね。
さすがに早いかな…と思いつつも、家ではもこもこのルームソックスを使い始めました。
漢方で少し改善しているとはいえ、毎年ここからの時期は冷えがひどいです(;^_^A
わたしと同じように冷えでお悩みの皆さんも、またそうでないという皆さんにも、
秋冬のオススメといえば……
そうです、インディバ®です！
インディバ®って何？？という方に説明すると、大きさの異なる２極の電極で体を挟み、
一定の波で高周波を体内に通電させることで、体の内部から熱を作ります。
体表面からの熱伝導とは違い、血液、リンパ液の循環を促進し、組織の代謝を活発にしていきます。
それにより体を深部から温めることができ、施術部位だけでなく、全身の血行が促進され、
冷えの改善や内臓脂肪燃焼の促進といった効果があります。
Pフェイシャルなどの美容治療の前に行うと、その後の治療効果も高められますよ。
もしかすると、“わたしは冷え性じゃないから必要ないかな”と思う方もいらっしゃるかもしれません。
ただ、実は代謝が活発になることにより免疫機能が亢進される効果もありますので、
今話題の予防医療にも繋がるのです！
おすすめは、お腹を温める腹部コースと、首・肩から背中上部にかけて温める肩コースです。
どちらも他の美容治療と併用していただくオプションメニューとなっております。
お腹の内臓脂肪燃焼促進や、便秘などお腹の調子を整えたい方は腹部コース、
首こり・肩こりにお悩みの方は肩コースをおすすめします！
肩甲骨周りがバキバキ鳴る万年肩こりのわたしは肩コース派です♡
インディバ®腹部コース・肩コース、どちらも１回３０分で５，０００円（税別）です。
＊腹部コースの方は腹部を出せる服装でご来院いただくとスムーズです。
＊肩コースの方は上半身の衣服を全て脱いでからの施術となります。
【禁忌】
・妊娠中の方
・血栓性静脈炎の方
・施術部位に大きな傷ややけど痕がある方
・ペースメーカーなどの電子インプラントが入っている方
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