こんにちは！看護師の佐藤です（＾＾）

 

７月に入り、蒸し暑く日差しが強い日が続いていますね。

 

そんな今日は紫外線やブルーライトから目を守るサプリメントをご紹介いたします。

 

 

2種類のサプリメントを紹介します！

①目の調子を整える

②目の疲労感を和らげる

 

↓↓より詳しく…

 

 

★目の調子を整える★

 

目の調子を整える『ルテイン』。紫外線やブルーライトなどの光から目を守ってくれます。

 

 

光を眩しく感じたり、ぼやけて見えるなどのお悩みをお持ちの方にオススメです。

 

これらの症状は、ルテインとゼアキサンチンという成分が大きく関係しているそうです。

 

この二つの成分はもともと体に存在し、特に水晶体や黄斑部に含まれていますが、

 

年齢とともに減少してしまいます。

 

ルテイン・ゼアキサンチン成分が紫外線やブルーライトなどの光刺激を和らげてくれる働きがあるため、目の調子を整えてくれます！

 

 

この成分は体内で作り出すことができないようです…

 

ですので、意識的に摂り入れていくことが必要ですね。

 

 

 

 

★目の疲労感を和らげる★

 

目の疲労感を和らげる『ブルーベリー』。疲労を和らげクリアな視界に。

 

 

ブルーベリーの中でも『ビルベリー』はアントシアニンが通常の５倍も多く含まれています。

 

アントシアニンはものを見るときに欠かせない物質ですので、これを補ってあげることで視界がクリアになります！！

 

高品質なビルベリーエキスを超微細化しているため、体のすみずみまで届きやすくなっているようです！

 

 

 

ご紹介したサプリメントは医療機関専売のもので市販のものよりエキスが高濃度に含まれています。

 

１日たった１粒の服用ですので、続けられそうですね。

 

目の疲れやまぶしさを感じている方、一度ご相談ください（＾＾）